镜头放在场边，像比赛直播一样记录。

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来到六盘水，她甚至没有给自己太大的心理负担。

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药球需要蹲到规定深度。

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当一方打对方的平高球，除非能确定对手因为你的平高球而使对方非常的被动，这样有一个人向前压，是可以的。

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就在比赛之前，教练还安排过一次42公里长距离训练，她没有完成。

鞋还减重约43克，增强了其轻快感。

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炎热的天气加上路途的疲劳，下午朱卿跟罗源选择在离起点附近3公里的民宿休息，直到晚上七点，他们才出门吃饭。

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跑龄11年，PB235的小壮是训练营招募的第一批队员。

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对于如今已经离开专业队、靠比赛奖金支撑训练和生活的她来说，冠军意味着认可，也意味着下一阶段训练的保障。

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只有恰到好处地起动，才能轻松、顺利地出脚、移动步法接球，所以起动训练是巧练，训练出脚时机的把握。

“我发现其实自己是很喜欢与外界交流的，之前的我是因为害羞，觉得自己不够好而不敢展示自己。

重奖之下，必有勇者。

以首个主办地雅典为例，想象一下“从东京到雅典”的剧情走向——在日本打响赛季揭幕战，最终在希腊决出总冠军。